腳氣本身就是一種足部的病癥,它通常是由細(xì)菌或是真菌所引起,一般來說,人體的腳部是一個(gè)比較容易出汗的地方,通常情況下,汗液所分泌的物質(zhì)是呈酸性的,酸性的環(huán)境是不利于細(xì)菌和真菌生長的,而腳部剛好又沒有皮脂腺,所以人體分泌的汗液中的尿素很快通過與氨結(jié)合,使得腳部的環(huán)境變成堿性環(huán)境,繼而給真菌提供了很好的堿性環(huán)境去生長繁殖,再加上腳部空氣流通差、局部潮濕等條件,更是助紂為虐。
腳氣,又是一種流行的、具有傳染性的疾病,一旦人們不加以控制,不注重腳部衛(wèi)生,真菌和細(xì)菌很容易轉(zhuǎn)移到腳趾甲,形成灰指甲;它更是會傳染到手部導(dǎo)致手癬以及傳染到其他皮膚部位而致病。
而對于腳氣的癥狀,又是人們比較難以忍受的問題,通常情況下可以見到瘙癢、腳掌脫皮、起水泡等等癥狀。這些癥狀在夏天較為明顯。事實(shí)上,很多人非常不注重腳氣的問題,等到時(shí)間拖得越久,大家就會發(fā)現(xiàn)腳氣的情況越來越嚴(yán)重,大家才會重視起來。那么,關(guān)于腳氣,我們在日常生活中該注意什么呢?
注意一、避免穿不透氣的鞋子
相對來說,腳部本身就是被人們裹起來的,通風(fēng)本身就不是很好,很容易滋生細(xì)菌,所以,對于有腳氣和腳部出汗較多的人來說,盡量避開選擇不透氣的鞋子,且換鞋穿不同的鞋子要比別人勤快一點(diǎn)。
注意二;避免穿別的鞋子,以防交叉感染
注意三;選對襪子很關(guān)鍵
大家應(yīng)該盡量選擇彈性較好、純棉材質(zhì)的襪子,一般來說,這類襪子的面料吸水性和透氣性都比較好,除了穿著比較舒適以外,它能吸走腳部的汗水,還能保持腳部干爽,避免細(xì)菌滋生。對于指縫間瘙癢、起水泡較為嚴(yán)重的,建議選擇五指分開的襪子,這也有利于腳趾的干燥、透氣以及減少真菌的感染。
另外需要建議大家的就是盡快治療腳氣病,鞋襪都是治標(biāo)的,真正要使腳氣消失,還需要找準(zhǔn)腳氣的治療才好。我們知道患有腳氣的人是因?yàn)槟_部環(huán)境呈堿性環(huán)境才利于真菌生長繁殖的,所以,如果改變真菌生長的環(huán)境,就能抑制腳氣的發(fā)展,筆者給出以下三條建議:
建議一:醋泡雙腳
用白醋漫過雙腳,溫泡,每晚一次,堅(jiān)持泡兩周以上,泡過的醋不要丟掉,可以重復(fù)利用。
建議二:嚴(yán)重一點(diǎn)的可以使用我們的雪域泡腳水,它是由天山雪蓮、五味子、苦參、紅花、香附、當(dāng)歸、蛇床子、醋酸氯己定等多種植物草本提取物經(jīng)十余道工序精制而成。里面還含有牛奶精油泡騰片、艾草泡騰片、生姜泡騰片。對皮膚抑菌效果非常好。
建議三:沒轍了就去醫(yī)院